* Así lo explicó el presidente municipal José Christian Buendía Andrade, con motivo del taller cultural celebrado en la comunidad de Potrerillos, el miércoles 12 del presente mes.


* Así lo explicó el presidente municipal José Christian Buendía Andrade, con motivo del taller cultural celebrado en la comunidad de Potrerillos, el miércoles 12 del presente mes.

Con el objetivo de reconocer prácticas de autocuidado en las esferas físico, emocional, cognitivo y social, desde un enfoque de género, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) implementó una estrategia informativa y vivencial con redes de mujeres, como parte de la campaña ¡Vamos Juntas!
Katya Gabriela Hernández Pérez, directora general del IHM, consideró indispensable fomentar el sentido de amor propio y autocuidado en las colaboradoras, para que a su vez puedan impulsar que otras mujeres adopten la filosofía de bienestar integral.
Destacó que, para que haya autocuidado, se requiere cierto grado de desarrollo personal y un fortalecimiento permanente del autoconcepto, la autoestima y la resiliencia. “Es una responsabilidad individual que trasciende a la acción colectiva, de ahí la importancia de la sensibilización y capacitación en el tema”, señaló.
“El autocuidado es un acto revolucionario por la defensa de nuestros derechos. Al poner límites y dar valía a lo que sentimos y hacemos, transformamos los esquemas que nos imponen miedo, vergüenza o culpa por tomar decisiones para nuestro bienestar”, explicó la psicóloga y facilitadora, Teresa Casañas Meneses.
El taller fue impartido primero a las asesoras de las unidades de atención del IHM, quienes replicaron la dinámica en municipios, con grupos de mujeres, adultas mayores, adolescencias y juventudes, en plazas públicas, escuelas, Instancias Municipales para el Desarrollo de las Mujeres y centros de salud.
La estrategia continuará, a fin de abarcar el mayor número posible de mujeres en todo el estado.

· Las vacunas hexavalente, DTP y Tdpa están disponibles en las unidades de salud de IMSS-Bienestar
· La vacunación es la mejor forma de prevenir la tos ferina y sus complicaciones
La tos ferina es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que puede ser grave, especialmente en lactantes. La mejor manera de protegerse es mediante la vacunación, que ayuda a prevenir complicaciones como neumonía, crisis convulsivas y deshidratación severa.
Laura Wendy Gutiérrez Jaimes, jefa de la Oficina de Promoción y Protección a la Salud, explicó que la tos ferina se transmite a través de gotitas respiratorias al toser o estornudar. Sus síntomas incluyen secreción nasal, fiebre de hasta 38 °C y tos intensa y persistente, que en algunos casos puede provocar vómitos, fatiga y dificultad para respirar. Esta tos puede durar varias semanas o incluso meses.
“Los bebés son los más vulnerables a complicaciones, por lo que es muy importante que madres, padres y cuidadores acudan a su unidad de salud para completar el esquema de vacunación”, destacó Gutiérrez Jaimes.
Asimismo, recordó que la vacuna hexavalente se aplica a los 2, 4 y 6 meses de edad, con un refuerzo a los 18 meses. Después, a los 4 años, corresponde la aplicación de la vacuna DPT.
Para las mujeres embarazadas, la vacuna Tdpa es clave para proteger al bebé desde el nacimiento. Se recomienda su aplicación a partir de la semana 20 de gestación, preferentemente entre las semanas 27 y 36.
“Las vacunas hexavalente, DTP y Tdpa están disponibles en las unidades de salud de IMSS Bienestar. Es importante acudir a la más cercana para recibir información y asegurarse de completar el esquema de protección”, añadió la especialista.
Además de la vacunación, Gutiérrez Jaimes recomendó mantener medidas de prevención similares a las de otras enfermedades respiratorias, como:
· Uso de cubrebocas en caso de síntomas respiratorios.
· Lavado frecuente de manos con agua y jabón.
· Mantener distancia y quedarse en casa si se presentan síntomas.
· Cubrirse la nariz y boca al estornudar o toser.
Si presentas síntomas, acude a tu unidad de salud IMSS Bienestar para recibir atención médica gratuita y proteger tu bienestar y el de tu familia.
Regístrate: app-registro.imssbienestar.gob.mx/
Para todas las personas, en todos los lugares, estamos construyendo los #ServiciosPúblicosDeSalud.

Pachuca de Soto, Hidalgo; a 13 de marzo de 2025. Con el objetivo de analizar la creación de una agencia del Ministerio Público especializada para la atención a personas adultas mayores víctimas de violencia, la diputada María Guadalupe Cruz Montaño encabezó una mesa de trabajo con autoridades de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Hidalgo, instancias gubernamentales y asociaciones civiles.
Al dar la bienvenida, la presidenta de la Comisión Permanente de Personas Adultas Mayores, diputada Guadalupe Montaño solicitó a la Procuraduría del Estado apoyar a este grupo vulnerable y garantizar el pleno ejercicio de los derechos que las leyes han otorgado para lograr una vida de calidad, libre de violencia y no discriminación.
Resaltó que el 13 de noviembre del 2024 presentó una iniciativa en la tribuna del Congreso del Estado con el fin de proteger los derechos humanos, procurar el acceso a la justicia y asegurar que las personas mayores vivan en dignidad, así como la creación de mesas especializadas de atención.
La legisladora planteó la importancia de generar protocolos de atención, capacitación al personal de la Procuraduría y contar con agencias del Ministerio Público especializadas.
“No olvidemos que las acciones afirmativas son políticas de trato diferencial que tienen como fin lograr condiciones de igualdad en varios sectores de la población, apoyemos a este grupo vulnerable para que las dependencias de gobierno atiendan con mayor calidez a nuestras personas mayores”, mencionó.
Las autoridades presentes se comprometieron a organizar más mesas de trabajo para escuchar a las asociaciones civiles que apoyan a las personas adultas mayores y les brindan acompañamiento.

Pachuca de Soto, Hgo., 14 de marzo de 2025. El gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca, sostuvo una reunión de trabajo con las y los legisladores federales que representan a la entidad en el Congreso de la Unión, con el propósito de intercambiar puntos de vista sobre las recientes reformas, así como los programas que han sido gestionados en beneficio de la población.
Durante el encuentro, el mandatario destacó la importancia de la coordinación entre los distintos órdenes de gobierno para que las políticas públicas tengan un impacto real en la vida de las y los hidalguenses:
“El trabajo en equipo nos permite fortalecer las acciones que transforman nuestro estado, garantizando que los recursos y programas lleguen a quienes más los necesitan”, expresó.
Para concluir, Menchaca subrayó que, tanto la unidad como la voluntad de colaboración, han permitido que Hidalgo avance en la construcción de un estado más justo y con mayores oportunidades, por lo que reiteró su reconocimiento a diputadas y diputados por su compromiso con el bienestar de la ciudadanía.

* Reportaje de Nantzi Olguín (enlace en Ixmiquilpan del Club Migrnates Hidalgo en Texas)
Hoy viernes, 14 de marzo de 2025, un grupo de 72 adultos mayores dejaron sus hogares en el Valle del Mezquital y la Sierra Gorda, y con la ilusión en el alma tomaron el vuelo aéreo hacia Texas, Estados Unidos, donde habrán de reunirse con sus seres queridos, todos ellos migrantes, gracias al programa Raíces de Hidalgo.
Fueron dos años de espera para este acontecimiento, debido a la suspensión de actividades en la embajada americana por la pandemia de COVID-19. El Club Migrantes Hidalgo en Texas, en colaboración con la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social de Hidalgo y la Dirección de Atención al Migrante, han hecho posible el reencuentro.
David Blancas, presidente del Club Migrantes Hidalgo en Texas, describe el evento como «una gran celebración». En sus palabras, la espera fue difícil tanto para los migrantes que residen en los Estados Unidos como para sus familiares en México: “Estamos muy emocionados porque la espera ha sido muy larga de ambos lados. Muchos migrantes han pasado más de 10 años sin poder ver a sus familias. Esta edición tiene un componente especial, ya que, debido a la pandemia, muchos de los que viajan hoy han tenido que esperar más de dos años para reencontrarse con los suyos”.
El trabajo del Club Migrantes Hidalgo no es sólo una gestión administrativa. Es un esfuerzo comunitario que involucra a un grupo de voluntarios comprometidos con la causa, muchos de los cuales son migrantes que, tras haber sido beneficiados por el programa en el pasado, decidieron colaborar para que otras familias pudieran vivir la misma alegría del reencuentro. Estos voluntarios acompañan a los adultos mayores en su viaje, desde sus comunidades de origen —como Tasquillo, Mixquiahuala, Ixmiquilpan, Zimapán, La Misión y Jacala— hasta su destino final en Dallas, Texas, donde serán recibidos con música, banquete y los brazos abiertos de los migrantes hidalguenses que los esperan.
Desde su fundación en 2018, el Club Migrantes Hidalgo ha gestionado ya cinco ediciones del programa de reencuentro familiar, con un total de más de 300 adultos mayores reunidos con sus hijos en los Estados Unidos. “Gracias a la solidaridad y esfuerzo de cada uno de nuestros voluntarios, este programa sigue adelante. La familia es lo más importante, y poder facilitar estos reencuentros es lo que nos motiva a seguir trabajando por nuestra comunidad”, concluye David Blancas.
El vuelo hacia Texas es, por fin, una realidad, y aunque muchos de estos adultos mayores nunca imaginaron que tardarían tanto en ver a sus hijos nuevamente, este momento de celebración promete ser el primero de muchos más.

Actopan Hidalgo, 14 de marzo de 2025. Flor de Azálea de Ríos, artesana de Actopan, Hidalgo, se dedica a la elaboración de cremas artesanales, tónicos, agua de rosas, pomadas, jabones, y también trabaja la aromaterapia, masajes relajantes y todo lo que le pidan hacer con cosas naturales.
Este oficio lo tiene como una herencia de su abuela, quien era partera y curandera. Después de su niñez se dedicó a estudiar comercialización de productos, y después de 20 años en otras actividades actualmente se dedica a la elaboración de productos medicinales y cosméticos por medio de procesos artesanales y naturales, en lo que lleva ya cinco años.
Aunque para la elaboración de los productos ha tomado cursos, considera que gracias a su abuela sus conocimientos son natos, el gusto y conocimiento en varias cosas siempre ha estado.
Cuenta con productos para el estrés, ansiedad, relajación, depresión, dolor de cabeza, migraña, dolor muscular, en la mayoría ocupa esencias que ella elabora. Pero, además, sus productos tienen diversas propiedades curativas, no solo ayudan para una sola cosa.
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Su única ayudante en su empresa es su hija de nueve años de edad, quien también tiene gusto por aprender. Para sus pacientes que les da masaje en la espalda y en la cabeza trabaja con aceites que ella elabora. Cuando alguien quiere un masaje de cuerpo completo ella acude al domicilio del paciente, ya que en su casa no tiene un espacio para atender.
Flor de Azálea de Ríos considera que está para servir a sus semejantes, razón por la que sus precios son accesibles. Siempre trata de dar lo mejor de ella, para que las personas se sientan bien. La satisfacción de sus clientes le deja una buena experiencia.
La señora Flor les dice a las personas que la sanación no solo es física, también es emocional. Las personas deben sacar sus emociones con platica, eso también sana.
La señora Flor instala su puesto todos los miércoles, sábados y domingos en Los Portales de Actopan, enfrente de Territorio Vaquero. Los lunes, martes y viernes en el interior del mercado 8 de Junio.


El día 12 de marzo de 2025, en la comunidad de Potrerillos, municipio de Pacula, se llevó a cabo un taller para la preservación y cuidado de la biodiversidad, cuyo objetivo, explicó la doctora Erika Ortigoza Vázquez, Comisionada Estatal de la Biodiversidad de Hidalgo (Coesbioh), es para sensibilizar a la niñez y a la juventud sobre el cuidado del entorno natural y el respeto a la vida de las especies endémicas, como el Jaguar.
En este evento se contó con la presencia y participación de alumnos de diferentes escuelas, quienes disfrutaron de una obra de teatro, un museo gráfico con réplicas de especies endémicas de nuestro estado, un cuento infantil, una plática sobre el oso negro y el jaguar. También se les habló de la mariposa monarca y tuvo lugar un taller sobre aves. Los asistentes hicieron dibujos sobre lo aprendido y, de manera especial, sobre Pacus, el gran jaguar que conmovió a los habitantes de este municipio.
La doctora Erika Ortigoza destacó que el objetivo de estos talleres es crear conciencia sobre la importancia de nuestra biodiversidad, especialmente en áreas como la Sierra Gorda donde se conectan importantes corredores biológicos, los cuales son vitales para la supervivencia del jaguar y otras especies endémicas.
El trabajo de la Coesbioh no sólo se limita a la educación, sino que también se enfoca en la investigación y monitoreo de especies endémicas como el jaguar, cuyo avistamiento, ocurrido el año pasado, es un indicador importante de la salud del ecosistema. A través de cámaras trampa, han logrado registrar la presencia de jaguares y otros felinos como el puma y el lince, lo que demuestra la riqueza biológica de la región.
“Una de las historias más conmovedoras que hemos registrado es la de un jaguar, al que seguimos durante algúntiempo, hasta que lamentablemente, en el último avistamiento, se descubrió que sufría de un cáncer terminal, aunado a un impacto de bala. «A pesar de su deterioro, nunca mostró agresividad hacia las personas ni al ganado, lo que confirma que estos animales no representan un riesgo para los humanos, como muchos piensan”, señaló la comisionada.
Ortigoza comentó que al educar a niños y jóvenes sobre la importancia de su entorno natural se crea una red de “embajadores de la biodiversidad” que, al regresar a sus hogares, comparten este conocimiento con sus familias, generando un cambio cultural en las comunidades.
“Estamos trabajando hombro a hombro con las comunidades, no como expertos que imponen ideas, sino como aliados que construyen conocimiento juntos. Los niños y jóvenes son los más receptivos, y cuando se sienten parte del proceso se convierten en defensores apasionados de la naturaleza. Este es un proyecto que busca cambiar la percepción sobre los felinos y otras especies, mostrándoles que no son los ‘villanos’ de la historia, sino los guardianes de nuestros ecosistemas”, concluyó.
Las escuelas participantes recibieron un reconocimiento, tanto de Comisión Estatal de la Biodiversidad de Hidalgo, como del gobierno municipal de José Christian Buendía Andrade, quien destacó la importancia de los talleres que se han realizado del año pasado a la fecha.
Personalidades Participantes: Biólogo Erick Acoltzin, Coordinador de Bienestar Animal, Fundación Invuctus; Abigail Morales López, Prácticas Profesionales; Araceli Valdivia Hernández; Prácticas Profesionales; Héctor Meza Álvarez Director de conservación; Omar Díaz Segura, Director de sistemas y Ciencias de la Comunicación de Biodiversidad; Leslie Labian Medina; Coordinadora de comunicación Social; Israel de la Cruz García, encargado de la divulgación de la Fundación Invictus.
Escuelas:
Primaria General «Leona Vicario», Adjuntas
Director escolar, profesor Juan Manuel Ángeles Olvera.
Centro de Educación Preescolar Indígena «Emiliano Zapata», Rancho Nuevo
Directora: profesora Denysse Dajui Rosas
Primaria Indígena «Emiliano Zapata», Rancho Nuevo
Directora: profesora Elizabeth Bomaye Andrade
Secundaria ESTV-551, Potrerillos
Maestra: profesora Urid Arce Madrigal.

Pachuca, Hidalgo, 13 de marzo de 2025. La diputada local Alhely Medina Hernández, del distrito I, reafirmó su compromiso con el desarrollo social a través del deporte. Esto al reunirse con el titular del Instituto del Deporte Hidalgo, Oscar «El Conejo» Pérez, con quién platicó diversas acciones para fortalecer la práctica deportiva en su distrito.
Medina Hernández enfatizó que el deporte no sólo fomenta la salud física, sino también valores como la disciplina, el trabajo en equipo y el respeto, aspectos clave para el bienestar de la sociedad.
«Hoy nos reunimos para trazar acciones que no sólo fortalezcan el desarrollo físico, sino también el emocional y social de los jóvenes del distrito 1, porque el deporte tiene el poder de transformar vidas y generar oportunidades», afirmó.
El titular del Instituto del Deporte Hidalgo manifestó su apoyo a la iniciativa y destacó la importancia de trabajar de manera conjunta con los municipios para mejorar las infraestructuras y programas deportivos.
Ambos coincidieron en la necesidad de seguir trabajando por un futuro más inclusivo y saludable, impulsando proyectos que acerquen el deporte a más comunidades, y en particular a aquellas con menos acceso a recursos.



