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Salud

Octubre, mes del Cáncer de Mama

Redacción El Huarache Oct 2, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 1º. de octubre de 2024. Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama, y se conmemora anualmente para promover la detección y prevención de esta enfermedad que, además de ser el tipo de cáncer más común, es la principal causa de mortalidad en mujeres en el mundo.

En este mes, denominado como el “mes rosa”, también se ha designado al día 19, como el “Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama”, y como cada año, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) redobla esfuerzos sobre las acciones de apoyo y atención que se brindan a las personas con este padecimiento.

A través de campañas de educación y sensibilización, la dependencia estatal alerta a la población sobre los factores de riesgo asociados a una mayor predisposición de desarrollar este tipo de cáncer.

Entre los que se incluye, contar con antecedentes familiares de esta enfermedad, obesidad, consumo de alcohol, exposición a radiación, antecedentes reproductivos y/o hormonales, y consumo de tabaco, principalmente.

Pero, sobre todo, se recalca la importancia de hacerse chequeos regulares, ya que, de acuerdo a especialistas, el cáncer de mama no siempre muestra signos y síntomas, razón por la que se recomienda se realicen autoexploraciones físicas de manera frecuente, para descubrir alguna anomalía.

A partir de los 40 años, o antes, dependiendo de los factores de riesgo antes señalados, realizarse una mastografía cada dos años, o anualmente, si así lo determina el especialista.

En lo que va de este año, con corte preliminar a la semana epidemiológica No. 36 (con corte al 8 de septiembre), en el estado se han registrado 96 casos (tasa de 9.6 por cada 100,000 mujeres de 25 años y más).

Durante el 2023, se presentaron 328 casos de cáncer de mama correspondiente a una tasa de 33.2 por cada 100,000 mujeres de 25 años y más.

Respecto a la mortalidad por este padecimiento, en los últimos 24 años se ha presentado un incremento, (siempre por debajo de la media nacional).

La tasa preliminar de este año, es de 10.3 por cada 100,000 mujeres de 25 años y más (103 defunciones), y la tasa nacional por esta misma causa es de 11.7.

Mientras que, en el 2023, la tasa de mortalidad fue de 16.3 por cada 100,000 mujeres de 25 años y más (161 defunciones).

Como cabeza del sector Salud, la SSH, que encabeza Vanesa Escalante Arroyo, promueve durante todo el mes de octubre, se intensifique la detección y atención en todas las unidades médicas del territorio hidalguense.

Brindando atenciones sobre:

  • Técnicas y métodos de detección temprana, (aunque este padecimiento no es prevenible, si es posible detectarlo y tratarlo de manera oportuna).
  • En áreas de consulta externa, se brinda orientación de manera directa, acerca de los pasos de autoexploración mensual mamaria entre mujeres mayores de 20 años de edad.
  • Exámenes clínicos de mama, en el caso de mujeres de 25 a 39 años de edad
  • Referencia para mastografía a mujeres asintomáticas de 40 a 69 años de edad.
  • Promoción de estilos de vida saludables que incluyen control de peso (alimentación y ejercicio), así como evitar el consumo de tabaco y alcohol.
  • Orientación (a quienes se les ha realizado una mastografía, sobre la importancia de regresar por los resultados de la prueba, para un seguimiento oportuno.

A través de la Unidad de Especialidades Médicas de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama, (UNEME DEDICAM), se brindan servicios de:

  • Mastografía de tamizaje a toda mujer de 40 a 69 años de edad, aunque no presenten signos ni síntomas.
  • Mastografía diagnóstica a mujeres que acuden con estudio previo por sospecha de malignidad o signos de alarma.
  • Servicio de ultrasonido complementario y toma de biopsia en caso de ser necesario.
  • Servicio de Psicología a pacientes diagnosticadas.
  • Consulta a pacientes menores de 40 años que acudan con estudio previo, por sospecha de malignidad o signos de alarma.

Además de fomentar estilos de vida saludables, que disminuyan los riesgos de padecer esta enfermedad, la SSH reitera la importancia de las acciones personales de monitoreo y detección oportuna:

1. Autoexploración mensual, a partir de los 20 años de edad.

2. Examen clínico de mamas anual, a partir de los 25 años.

3. Mastografía de tamizaje en mujeres entre 40 y 69 años de edad cada dos años.

Aunque el cáncer de mama no es prevenible, mediante el ejercicio, como factor protector, y una sana alimentación, se pueden disminuir los factores de riesgo.

Salud

1 de octubre, Día Internacional de las Personas Mayores

Redacción El Huarache Oct 1, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 30 de septiembre de 2024. El 1º. de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una oportunidad para hacer conciencia sobre los retos que plantea el envejecimiento en el mundo actual.

Aunque la vejez es una parte natural de la vida, generalmente está considerada como una etapa indeseable, estereotipada, de manera negativa, como una carga social, como la pérdida de autonomía, y de la capacidad para tomar decisiones.

Estereotipos que se incrementan cuando se trata de mujeres, integrantes de la comunidad LGBITQ+, personas privadas de la libertad, o que viven con alguna discapacidad.

En Hidalgo, el gobierno de Julio Menchaca Salazar, además de reconocer su contribución en el desarrollo de la entidad, impulsa el ejercicio pleno de sus derechos para este sector de la población, que de acuerdo a la proyección CONAPO 2024, asciende a 415,829 personas mayores de 60 años.

Es por eso, que, a través de la Secretaría de Salud estatal (SSH) promueve un envejecimiento saludable para que vivan esta etapa de manera plena.

Como parte del programa Atención al Envejecimiento, la SSH realiza tamizajes y detecciones en materia de caídas, incontinencia urinaria, depresión, alteraciones de la memoria y riesgo de fractura por osteoporosis, entre otras afecciones. 

En lo que va del año, se han realizado 146, 679 valoraciones de estos padecimientos que se consideran parte de los síndromes gerontológicos, y de manera común, se atribuyen al envejecimiento natural.

Provocando una atención tardía de enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes, problemas cardiovasculares, osteoartritis, disminución de la agudeza visual y/o auditiva, principales enfermedades que los aquejan.

La SSH, en coordinación con el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH), durante el mes conmemorativo, brinda pláticas informativas en diferentes Centros Gerontológicos estatales.

A lo largo del 2024, se han otorgado 14 pláticas, abordando temas de salud sexual, cáncer, vacunación, vectores, prevención de accidentes, alimentación, tuberculosis y actividad física en el envejecimiento.

Por instrucciones de la titular de la Secretaría de Salud, Vanesa Escalante Arroyo, se refuerza la promoción de los programas de atención orientados a mejorar su calidad de vida.

Ya que, de acuerdo con especialistas, las complicaciones por no atender estos padecimientos suelen generar aislamiento y reforzar la aparición de problemas de salud mental como la ansiedad y depresión, principales demencias que los aquejan.

Por ello, para la Secretaría de Salud estatal, es indispensable que las personas mayores de 60 años acudan regularmente a chequeos médicos a su unidad de salud más cercana, para que puedan ser diagnosticadas y atendidas oportunamente.

Salud

Promueve SSH hábitos saludables para contrarrestar sobrepeso y obesidad

Redacción El Huarache Sep 22, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 21 de septiembre de 2024. El sobrepeso y la obesidad son enfermedades crónicas que, de no atenderse, generan complicaciones, como padecimientos cardiovasculares, hipertensión, diabetes, cáncer o daño renal.

Para atender este problema, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), a través de la certificación de escuelas como “Promotoras de la Salud”, busca crear una cultura del autocuidado mediante la educación y promoción de hábitos saludables.

En coordinación con la Secretaría de Educación Pública estatal (SEPH), esta estrategia, permite que dentro de los planteles se realicen cursos, talleres y sesiones educativas contempladas en el programa de Políticas Públicas y Promoción de la Salud.

A padres de familia, alumnos y maestros, se les proporcionan herramientas que les permitan construir entornos favorables, y, además, se realiza un censo y diagnóstico integral de la población estudiantil.

Mediante estos conocimientos, el personal educativo puede identificar síntomas de algún padecimiento en el alumnado, y de esa manera, sean canalizados a las unidades médicas correspondientes para su tratamiento.

En América Latina, México, Argentina y Chile encabezan la lista de países donde más niños y adolescentes presentan sobrepeso y obesidad.

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) Continua 2020-2023, el 30% de la población de 5 a 19 años presenta esta condición.

La encuesta que se realizaba cada 6 años, y a partir de la pandemia se aplica anualmente, señala que, en escolares y adolescentes, la prevalencia de sobrepeso y obesidad fue de 36.5% y 40.4% respectivamente.

La ENSANUT, recopila información sobre hábitos de alimentación, uso de suplementos nutricionales, actividad física, estatura, peso e índice de masa corporal.

También, permite determinar cuáles son los principales problemas de salud en México, cuántas personas viven con sobrepeso y obesidad, y cuáles son los factores de esto.

Entre los factores que inciden para que un niño, niña y/o adolescente presente sobrepeso y obesidad, identifica el alto consumo de alimentos y bebidas procesadas. Igualmente, la escasa ingesta de alimentos saludables, y la falta de actividad física.

En cuanto a lugar de residencia, la mayor facilidad para acceder a la comida industrializada, y ultra procesada, genera que la prevalencia, tanto para sobrepeso como obesidad, sea más alta en zonas urbanas en comparación de las rurales.

En la edad escolar (5 a 11 años), por sexo, son los hombres los que reflejan un incremento.

La obesidad infantil puede ocasionar otras enfermedades, como el síndrome metabólico, diabetes, hígado graso, hipertensión, dislipidemias, síndrome de ovario poliquístico, asma y problemas ortopédicos; además de la asociación con problemas de autoestima y depresión.

Algunas recomendaciones para prevenir o tratar el sobrepeso y la obesidad son:

  • Dormir de 6 a 8 horas.
  • Equilibrar el consumo de alimentos naturales y frescos, acompañados siempre de verduras y frutas.
  • No consumir alimentos y bebidas procesados y ultra procesados, o disminuir su ingesta al mínimo.
  • Evitar los ayunos prolongados, ni saltarse ningún tiempo de comida.
  • Beber suficiente agua, al menos de 6 a 8 vasos diarios.
  • Realizar algún deporte, actividad física, o pasatiempo que implique movimiento, al menos una hora al día.

Salud

Invita la SSH a prevenir mordeduras de animales

Redacción El Huarache Sep 19, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 18 de septiembre de 2024. En Hidalgo, de acuerdo con registros de la Secretaría de Salud estatal (SSH), durante el primer semestre de este 2024, 2 mil 99 personas han sido mordidas por animales. La gran mayoría de estas agresiones, 2 mil 79, fueron ocasionadas por perros y gatos; del resto, 14 han sido por animales silvestres y 6 por ganado doméstico.

En 2023, el Sistema de Información en Salud (SIS) contabilizó 3 mil 441 mordeduras de animales. De ellas, 3 mil 393 fueron causadas por perros y gatos, 37 por animales silvestres y 11 por ganado doméstico.

Durante los dos últimos años (2022 y 2023), Pachuca, Tizayuca, Tulancingo, Actopan, Ixmiquilpan y Huejutla son los municipios que concentran el mayor número de personas atacadas por animales domésticos (perros y gatos).

Las estadísticas señalan que los animales de compañía (perros y gatos, principalmente), producen cerca de la mitad de las mordeduras que se registran cada año a los seres humanos. Es decir, son animales que la gente conocía: mascotas propias, de la familia, vecinos, amistades o conocidos.

En caso de sufrir una mordedura, se recomienda lavar de inmediato la herida con agua y jabón; identificar al animal agresor y recabar información para saber si está vacunado o no, además de acudir a la unidad de salud más cercana para recibir atención especializada. 

El personal médico se encargará de lavar y desinfectar las heridas de manera adecuada y, siguiendo los protocolos establecidos, evaluará las condiciones en las que ocurrió la mordedura.

Tras realizar preguntas a la persona afectada o a sus familiares, se determinará el riesgo que exista de enfermar de rabia y, si es necesario, iniciar un esquema de vacunación antirrábica. En este sentido, es importante identificar al animal agresor para determinar si está vacunado, si es doméstico o silvestre.

En el caso de animales de granja, como vacas, cabras, cerdos, burros o caballos, se deberá poner especial atención en su comportamiento al caminar, comer o beber. Sobre todo, si presentan heridas o comportamientos extraños, podrían estar infectados con rabia.

Generalmente, en los casos de mordeduras por animales de compañía que tengan vacuna vigente contra la rabia o por perros y gatos no vacunados pero que puedan mantenerse en vigilancia durante diez días, no se requiere la administración de vacuna antirrábica a las personas agredidas; aunque será el personal médico tratante quien decidirá su pertinencia, valorando las circunstancias particulares de la agresión.

Las mordeduras por animales que no sean caninos o felinos, se consideran de alto riesgo, por lo que es más probable que las personas agredidas deban recibir la vacuna antirrábica.

Dentro del Sector Salud en la entidad, las mordeduras de animales capaces de transmitir la rabia son catalogadas como una urgencia. Las instituciones privadas o públicas deberán reportar los casos que atienden y, de no contar con vacuna e inmunoglobulina antirrábica para uso en humanos, se les hará llegar el biológico o deberán referir al paciente.

Para prevenir las mordeduras de animales domésticos, de granja o silvestres, la SSH recomienda:

  • No permitir la convivencia de niños con animales sin supervisión.
  • Enseñar a los menores de edad a no acercarse a los animales mientras comen o juegan.
  • Evitar los juegos bruscos, aunque sean animales de compañía.
  • No molestarlos o tocar sus utensilios cuando están descansando o comiendo.
  • Vigilar el comportamiento del animal, y evitar acercarse cuando están nerviosos, asustados o enojados.
  • Vigilar el comportamiento de los animales de granja o las mascotas, revisando regularmente la presencia de heridas de origen desconocido.
Salud

Panorama Estatal Lluvias y Ciclones

Redacción El Huarache Sep 17, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 17 de septiembre de 2024. La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) recomienda a la población estar atentos a los cambios climatológicos y a las recomendaciones de Protección Civil, ante la presente temporada de lluvias y ciclones, que concluye hasta el 30 de noviembre.

En esta época del año, las precipitaciones pluviales son más frecuentes, y aumentan padecimientos como las enfermedades respiratorias y gastrointestinales, la hepatitis A, afecciones de la piel, el dengue, y la descompensación de enfermedades crónicas. 

Este incremento, es motivado por la acumulación y contaminación del agua, que aumenta las condiciones de humedad y cambios de temperatura. Derivado de los cambios de clima, se incrementan los riesgos de inundaciones o deslizamientos de tierra.

Como cabeza del sector Salud, la SSH desarrolla operativos en las unidades médicas de las comunidades y en los refugios temporales; brindando atención médica, atención psicológica, vigilancia epidemiológica y por laboratorio.

La dependencia estatal informa que se organizaron con el personal para la vacunación, control de vectores, control de riesgos sanitarios y promoción de la salud en toda la entidad.

Entre las recomendaciones que la SSH hace a la población durante la presente temporada de lluvias, se le invita a prevenir enfermedades y riesgos a su salud, llevando a cabo las siguientes acciones:

Antes de las lluvias y ciclones tropicales, la SSH pide a las familias y personal identificar las rutas de evacuación que implemente la autoridad, así como preparar y tener a la mano una mochila de emergencias.

Además de evitar riesgos por cruzar corrientes de agua, mantenerse informado en la radio, televisión o medios virtuales. Durante estos fenómenos meteorológicos: planear con familiares y vecinos la ruta para llegar al refugio más cercano.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), reitera la invitación a mantenerse informado de los mensajes o avisos de las autoridades y de protección civil municipales ante el incremento del riesgo de inundaciones o deslizamientos de tierra.

Salud

La Subsecretaría de Salud Pública, trabaja en su certificación como Entorno Laboral Saludable

Redacción El Huarache Sep 17, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 12 de septiembre de 2024. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), un entorno de trabajo saludable es aquel en el que los trabajadores y sus jefes colaboran en un proceso de mejora continua para promover y proteger la salud de todas y todos los empleados.

Para la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), las y los trabajadores de la Entidad, representan un grupo de población prioritario, ya que participan de manera directa en el desarrollo social y económico de nuestro estado.

La Subsecretaría de Salud, dependiente de la SSH, en lo que va del año, ha desarrollado una serie de actividades, con la participación del personal que ahí trabaja, a fin de obtener su certificado como entorno saludable.

Los entornos laborales que buscan obtener esta calificación anual, deben cumplir con diversos criterios de evaluación, y así, convertirse en espacios que contribuyen a fomentar estilos de vida que mejoran la integridad de las personas.

Entre las acciones realizadas, destaca la promoción de la actividad física, al usar las escalares en lugar del elevador, por ejemplo. Además de fomentar la alimentación saludable y consumo de agua simple en lugar de bebidas azucaradas.

Otras de las actividades están relacionadas con la higiene personal, el lavado de manos y la limpieza de sus lugares de trabajo. Y se impulsan talleres de defensa personal, sobre prevención de la violencia y del Día Naranja.

El concepto de entorno laboral saludable, ha cambiado con el paso del tiempo, pasando de considerar un área de trabajo segura como un lugar enfocado en evitar accidentes y con una estructura física en buenas condiciones, a incorporar temas de suma importancia como estilos de vida saludable, prevención de enfermedades, accidentes y manejo de estrés.

Entre estos aspectos, determinantes para tener un entorno de trabajo sano y seguro, se consideran una alimentación e hidratación correcta; actividad física, así como higiene personal y en los espacios de trabajo. Además de contar con espacios seguros y que las actividades contribuyan a la disminución del estrés en el personal.

Salud

Operativo Fiestas Patrias

Redacción El Huarache Sep 13, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 12 de septiembre de 2024. El gobierno de Hidalgo, que encabeza Julio Menchaca Salazar, invita a la ciudadanía a celebrar las fiestas patrias con responsabilidad, evitando los accidentes producto de la pirotecnia, el abuso de bebidas alcohólicas y el exceso de velocidad.

Para disminuir los riesgos a la población, se llevará a cabo un operativo sanitario que se desarrollará este 15 y 16 de septiembre en los 84 municipios.

Previo a estas festividades, personal de la Comisión para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COPRISEH), dependiente de la SSH, capacita a manejadores de alimentos sobre la normatividad vigente que deben cumplir para ofertar sus productos.

Durante el desarrollo de estos eventos conmemorativos, la COPRISEH verificará el cumplimiento de dichos lineamientos, y aplicará las medidas sanitarias que se requieran, para evitar afectaciones a la salud de la población.

Por instrucciones de la secretaria de Salud, Vanesa Escalante Arroyo, la SSH, como cabeza del sector, en coordinación con el IMSS-Bienestar, y la Cruz Roja, así como autoridades municipales, instalará ambulancias y puestos de atención médica en puntos estratégicos para atender cualquier contingencia.

De manera particular, en la capital hidalguense, donde se concentra la mayor asistencia al Grito de Independencia, la noche del 15, se instalarán 3 puestos médicos, que estarán ubicados en: la avenida Madero, a un costado de restaurante Toks; en el lobby del Teatro Hidalgo, y en el sótano del edificio de Gobierno del Estado, donde se tendrá, además, una ambulancia de terapia intensiva.

También se contará con 4 ambulancias de traslado: instaladas, atrás del Teatro Hidalgo, en el Monumento a la Revolución, frente al Monumento del Maestro, y otra frente a la sucursal de Banamex.

En tanto que, el personal de la delegación estatal de la Cruz Roja, apoyará en la atención de la Línea de Vida. 

El día 16, para salvaguardar la integridad de la ciudadanía y de las autoridades que acudan al Desfile Conmemorativo, se instalarán 5 puestos de atención médica.

Estarán ubicados en las calles de: Guadalupe Victoria, Vicente Guerrero esquina con Doria, Vicente Guerrero esquina con Nicolás Romero, en Ignacio Mejía, y atrás del Teatro Hidalgo.

De igual manera, estarán disponibles 4 ambulancias (una de terapia intensiva) y una Unidad Móvil, con dos consultorios. Así como los espacios de apoyo en el Hospital General de Pachuca, tanto en quirófano, como en Sala de Choque.

La SSH recomienda a la población, adoptar una cultura de prevención, siguiendo las presentes recomendaciones para disminuir el número de accidentes que se generan en estas fechas conmemorativas:

  • El uso de pirotecnia, pone en riesgo su salud y la de su familia.
  • No almacene en sus hogares fuegos artificiales.
  • Si los menores de edad manipulan bengalas, debe ser bajo la supervisión de un adulto.
  • Evitar que menores de edad se encuentren cerca de alimentos muy calientes o ingresen a la cocina mientras se utiliza la estufa.
  • Si ha consumido bebidas alcohólicas, evite conducir.
  • Utilice el cinturón de seguridad.
Salud

Campaña de Vacunación contra el VPH 2024

Redacción El Huarache Sep 11, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 10 de septiembre de 2024. Inició la campaña nacional de vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH), principal causante del cáncer cervicouterino. Con el objetivo de prevenir esta enfermedad en las menores de los 11 hasta los 16 años.

Las actividades de la misma concluirán hasta el 18 de diciembre del presente año. En esta ocasión incluye en la protección, a las adolescentes de 12 a 16 años con rezago en la aplicación de la dosis única y sin antecedente de vacunación.

Además de mujeres y hombres cisgénero y transgénero de 11 a 49 años que viven con VIH, y las niñas y adolescentes de 9 a 19 años que se encuentren en protocolo de atención por abuso sexual.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), como cabeza del Sector Salud en la Entidad, buscará lograr como meta al final de la campaña, inmunizar, al menos, al 95% de la población objetivo.

En coordinación con instituciones del sector, y educativas, se aplicará de manera gratuita, el biológico a las menores escolarizadas que cursan el quinto grado de primaria dentro de las escuelas.

Por lo que se pide a padres de familia y tutores, autorizar la aplicación de la vacuna a través del comunicado escolar. Se les recuerda que, es importante lleven la Cartilla Nacional de Salud el día de la inmunización.

El resto de la población considerada, podrá acudir a las unidades médicas de cualquier institución del sector Salud para su aplicación.

La infección por el virus del VPH es considerada, entre las infecciones de transmisión sexual (ITS), como la más frecuente. Por ello, especialistas consideran que, todo individuo sexualmente activo estará expuesto en algún momento de su vida a este virus.

En la mayoría de los casos, la infección cursa asintomática, o bien, se manifiesta de manera transitoria, pudiendo ser resuelta sin tratamiento.

Sin embargo, algunas infecciones pueden causar la presencia de condilomas (verrugas). Si no desaparece por sí sola, puede provocar una modificación de las células del cuello uterino, generando lesiones que dan paso a la aparición del cáncer cervicouterino.

Esto, aproximadamente entre 15 y 20 años después de haberse iniciado el contagio por el virus del papiloma humano.

El VPH tiene de 30 a 40 tipos, de estos, los virus 16 y 18 son causantes de cáncer. No obstante, en la mayoría de los casos, para que se desarrolle el cáncer de cuello uterino son necesarios otros factores asociados. 

Lo que reitera la importancia de la detección y el tratamiento oportuno de las lesiones precancerosas.

La vacunación contra el VPH y una sexualidad responsable, protegiendo mediante el uso correcto del condón, tanto en mujeres como hombres, contribuyen a reducir el riesgo de infecciones de trasmisión sexual.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) invita a padres de familia y/o tutores a proteger a sus niñas, de forma gratuita, contra el virus del papiloma humano.

Salud

10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio

Redacción El Huarache Sep 10, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 9 de septiembre de 2024. El Día Mundial de la Prevención del Suicidio se conmemora anualmente con el objetivo de derribar estigmas, mitos y tabúes, para crear conciencia, así como una cultura de comprensión, apoyo y prevención.

Especialistas de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) señalan al suicidio como un problema de salud mental. En 2023, la mortalidad estatal por suicidio fue de 1.1 defunciones por cada 1000 mil habitantes. El 83.3 por ciento (%) de los casos corresponde a hombres y el 16.7 % fueron mujeres. Mientras que la mayor tasa de mortalidad por suicidio se presentó en el grupo de edad de 15 a 19 años.

A nivel mundial, más del 60 % de los casos que se presentan están asociados a problemas de depresión. Cada año, más de 703 mil personas se quitan la vida tras varios intentos de suicidio, lo que representa, una muerte cada 40 segundos.

El comportamiento suicida es determinado por diversas causas, entre las que se encuentran los trastornos mentales, principalmente la depresión, problemas de autoestima y trastornos por abuso del alcohol o drogas, violencia, enfermedades crónicas o terminales.

También influyen los problemas económicos y emocionales, o eventos repentinos, como el fallecimiento de algún ser querido, el divorcio o separación de la pareja.

La detección y tratamiento oportunos de los trastornos mentales son fundamentales para la prevención del suicidio y, como parte de esta conmemoración, la SSH, a cargo de Vanesa Escalante Arroyo, intensifica la difusión de los signos de alarma para evitar las conductas suicidas.

Entre los principales síntomas, especialistas señalan:

  • Sentimientos de desesperanza, con visiones negativas del futuro.
  • Conversaciones sobre la muerte de manera reiterada, aun cuando no se esté hablando del tema.
  • Amenazas sobre querer hacerse daño o atentar contra su vida.
  • Sentimientos abrumadores e intensos de culpa, vergüenza y odio hacia sí mismo.
  • Sentimientos de soledad, desamparo e insignificancia.
  • Ira o furia desmedidas.
  • Aumento o abuso en el consumo de alcohol u otro tipo de sustancias psicoactivas.
  • Falta de energía.
  • Incapacidad para experimentar placer con actividades cotidianas.
  • Alteración en los patrones de sueño y/o alimentación.
  • Descuido en la apariencia personal.
  • Dificultades para concentrarse, pérdida de la memoria y desatención.
  • Disminución en el rendimiento académico y/o laboral.

Este tipo de conductas pueden prevenirse y tratarse mediante intervenciones eficaces, para ello, el apoyo psicosocial del entorno familiar y afectivo dentro de la comunidad es clave.

Para tener una salud mental óptima, es importante realizar acciones como:

  • Mantener una comunicación abierta con padres, seres queridos, amigos y/o colegas.
  • Escuchar activamente y expresar los sentimientos, a fin de crear un ambiente de apoyo y comprensión.
  • Conocer las señales de alerta del suicidio permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean.
  • Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a la salud mental y el suicidio.
  • Practicar el autocuidado y manejar el estrés, a través de una rutina de sueño adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer trastornos mentales.

En caso de requerir orientación, consejería o tratamiento, es importante asistir regularmente con un profesional de la salud mental.

Como parte de los servicios que ofrece la SSH, se brinda atención integral especializada a pacientes y familiares a través de los módulos y núcleos de salud mental ubicados en los 84 municipios de la entidad, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA), ubicados en los municipios de Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende o de Villa Ocaranza.

Salud

4 de septiembre, Día Mundial de la Salud Sexual

Redacción El Huarache Sep 4, 2024 0

Pachuca de Soto, Hgo., 3 de septiembre de 2024. Esta fecha conmemorativa busca sensibilizar sobre la importancia de la sexualidad como un aspecto esencial del ser humano y un elemento de la salud, respecto al cual la población debe ser informada para poder vivirla de manera sana, satisfactoria y sin riesgos.

La salud sexual y reproductiva (SSR) implica el derecho a decidir, obtener información confiable y oportuna, y elegir la utilización y el método preferido de anticoncepción, independientemente de su orientación sexual.

En este sentido, todas las personas, junto con sus parejas, deben tener acceso a servicios de salud, consejería y atención que les garantice una vida sexual plena y saludable, un control prenatal adecuado, así como parto y posparto sin riesgos, a fin de que tengan mayores posibilidades de tener hijos e hijas sanos.

En Hidalgo, la Secretaría de Salud estatal (SSH) garantiza el ejercicio pleno de este derecho en todas las unidades médicas, donde se cuenta con atención gratuita, con especial énfasis en la población adolescente.

La dependencia brinda servicios de acuerdo al Paquete de Atención Integral de Salud por Etapas de Vida que, en temas de sexualidad y reproducción ofrece:

  • Orientación-Consejería en Salud Sexual y Reproductiva.
  • Otorgamiento de métodos anticonceptivos.
  • Anticoncepción de emergencia.
  • Manejo de embarazos de alto riesgo.
  • Anticoncepción post-evento obstétrico.
  • Vigilancia prenatal y puerperal.
  • Prevención, detección y atención de infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH/SIDA.

En el país, según la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2023, la tasa de fecundidad de las mujeres entre 15 y 49 años, que fue de 1.60 hijas e hijos, descendió con respecto a 2018, año en el que se estimó en 2.07.

De las adolescentes de 15 a 19 años que iniciaron su vida sexual, 66.9 % usó un método anticonceptivo en su primera relación, lo que representa un aumento en comparación con 2018 (59.9 %). El método que más utilizaron las adolescentes en su primera relación sexual fue el condón o preservativo masculino, con 89.9%.

En 2023, de las mujeres en edad fértil (de 15 a 49 años), 98.7 % conocía, al menos, un método anticonceptivo. Este porcentaje no presentó un cambio significativo respecto a 2018.

A nivel nacional, durante el año pasado, 18.6 millones de mujeres en edad fértil eran sexualmente activas, con una prevalencia de uso de métodos anticonceptivos de 74.5 %, valor similar al de 2018 (75.4 %).

Dentro de este grupo, las mujeres de 15 a 19 años y las de 20 a 24 años registraron los menores porcentajes de uso de estos métodos, con 60.2 y 68.2 %, respectivamente. La edad mediana de inicio de la vida sexual para las mujeres fue de 18 años, lo que superó lo registrado en 2018 (17.5 años).

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